烤羊腿 资料 羊后腿1根（约2000g），鲜芫荽100g，盐1汤匙，黑胡椒面碎2茶匙（10g），孜然粉2汤...
烧烤里脊肉的做法大全 :铁板烤猪里脊肉的做法？
烧烤培训
2021年04月01日 08:25 7206
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材料：
葱头、里脊肉烧烤里脊肉的做法大全 。
做法：
1、烤肉料兑水，把肉片放入烧烤里脊肉的做法大全 。腌渍串好。（没有竹签，用穿羊肉的铁条串也不妨）
2、葱头切碎，平底锅放油，咖喱粉孜然粉放左右，韩式辣酱备用烧烤里脊肉的做法大全 。
3、把肉串放在锅里烧烤里脊肉的做法大全 ，中火，真香，等变色了辗转，孜然粉咖喱粉平均沾一下，熟了涂上辣酱，就好啦！
铁板里脊肉的做法二
材料：里脊 400 克，锡纸 1 张烧烤里脊肉的做法大全 。
调料：京葱 20 克，青、红椒片各 5 克，姜片 5 克，色拉油 750 克，生抽?10 克，美极鲜 30 克，盐、味素各 4 克，生粉 20 克，料酒?10 克，蛋液 50 克烧烤里脊肉的做法大全 。
创造:1、里脊洗净后切成厚 0.3 厘米的片，放入盐、味素、生粉、生抽、蛋液码味上浆，腌渍 30 秒钟后放入烧至四成热的色拉油中型小型火滑 5 秒钟，掏出后控油烧烤里脊肉的做法大全 。
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2、京葱切成滚刀块烧烤里脊肉的做法大全 。
3、锅内放入 15 克色拉油，烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香，倒入里脊翻炒平均，介入料酒、美极鲜调好味道出锅即可烧烤里脊肉的做法大全 。
4、将炒好的里脊放入锡纸中包好，放在烧至 280 ℃安排的铁板上即可烧烤里脊肉的做法大全 。
铁板里脊肉的做法三
主料
猪里脊肉200克
辅料
蒜两瓣、生姜过量、老抽半勺、料酒半勺、小粉一勺、盐过量、味素过量、孜然粉过量、花椒粉过量
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做法：
1.里脊肉切成裂片备用烧烤里脊肉的做法大全 。
2.蒜切成蒜末，生姜切成姜末备用烧烤里脊肉的做法大全 。
3.里脊中放入小粉，老抽，料酒，盐，味素，拌和平均腌制半个钟点烧烤里脊肉的做法大全 。
4.平底锅中放油(多放少许),冷油将蒜末姜末倒入，翻炒出香味，将里脊放入平底锅煎1min后翻面煎烧烤里脊肉的做法大全 。比及肉变色，撒上孜然粉和花椒粉，翻腾后出锅。
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