用料
花菜
生抽
孜然粉
椒盐粉
玉蜀黍油
花菜之烧烤味版的做法
花菜处治，掰成小瓣正宗烧烤做法 。
清水中介人入少许盐，花菜浸泡15秒钟后，用清水清洗几遍，沥干花菜正宗烧烤做法 。
沥干的花菜摆放较大的碗盘中，放入微波炉，高火7秒钟，中途栖息拿出花菜安排翻动一下正宗烧烤做法 。
椒盐粉和孜然粉搀杂待用正宗烧烤做法 。
热锅，加入少许玉蜀黍油正宗烧烤做法 。
倒入花菜，不停翻炒，加入少许生抽翻炒，撒入搀杂的孜然椒盐粉，翻炒几下即可出锅正宗烧烤做法 。
装盘，即吃正宗烧烤做法 。
标签： 菜花 正宗 烧烤 做法菜花 做法 正宗烧烤做法
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