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  10月，多给家人做“这4道”粥，补气养血又暖胃，常喝身体棒棒哒

  摘要：
  10月，多给家人做“这4道”粥，补气养血又暖胃，常喝身体棒棒哒！对于10月的天气来说，天气是越来越冷，这个时候一定要多喝一些营养健康的粥，粥的种类也是分为很

  2021-10-24

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  做手擀面时，有人放碱，有人放鸡蛋，都不对，多加它，筋道又爽口

  摘要：
  做手擀面时，有人放碱，有人放鸡蛋，都不对，多加它，筋道又爽口！
  
  手擀面可以说是我们北方人最喜欢吃的一种面食，它的味道确实是非常的美味，而且我们在吃的时候

  2021-10-24

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  山药最新吃法，包裹上一层“它”，软嫩绵香，大人小孩都爱吃！

  摘要：
  山药最新吃法，包裹上一层“它”，软嫩绵香，大人小孩都爱吃！
  
  由于我家孩子是非常的多，所以每次孩子嚷着要吃零食的话，我基本上都会给孩子们做一些营养健康

  2021-10-24

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  炒莲藕时有技巧，牢记“这一招”，莲藕香脆不发黑！早知早受益！

  摘要：
  炒莲藕时有技巧，牢记“这一招”，莲藕香脆不发黑！早知早受益！
  
  莲藕可以说是我们最常见的这种食物，它的营养价值是非常的高，除此之外，药用价值也是非常的高

  2021-10-24

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  在家做红烧肉时，水换成“它”，出锅时，满屋飘香！一大盘不够吃

  摘要：
  在家做红烧肉时，水换成“它”，出锅时，满屋飘香！一大盘不够吃！
  
  红烧肉可以说是每个人最喜欢吃的一种食物，每次吃米饭的时候，我基本上都会做上红烧肉这道菜

  2021-10-24

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  秋天进补，吃大鱼大肉不如吃“它”，清爽开胃，大人小孩都爱吃！

  摘要：
  秋天进补，吃大鱼大肉不如吃“它”，清爽开胃，大人小孩都爱吃！
  
  由于现在人们的生活条件是越来越好，甚至很多人都非常喜欢吃一些养生的食物，对于秋天的季节

  2021-10-24

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  寒露节气，别忘了吃“这4种”食物，手脚冰凉的人们要多吃！

  摘要：
  寒露节气，别忘了吃“这4种”食物，手脚冰凉的人们要多吃！
  
  寒露是24节气中的一种节气，寓意着天气是越来越冷了，抵抗力差劲的人们总会出现手脚冰凉的情况，

  2021-10-24

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  无论煎什么鱼，不要再直接下油锅了，学会这2步，鱼肉鲜嫩不粘锅

  摘要：
  无论煎什么鱼，不要再直接下油锅了，学会这2步，鱼肉鲜嫩不粘锅！
  
  鱼可以说是每个人最喜欢吃的一种海鲜食物，它的营养价值是非常的高，而且味道更是非常的美

  2021-10-24

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  这种肉食在非洲遭到“嫌弃”，而在中国不够吃！原因让人“汗颜”

  摘要：
  这种肉食在非洲遭到“嫌弃”，而在中国不够吃！原因让人“汗颜”！
  
  对于非洲人来说，我们都知道非洲是一个热带国家，而且又是一个贫穷的国家。最重要的是非

  2021-10-24

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  做醋溜白菜时，万万不能只加醋，多加“它”，白菜清脆又爽口！

  摘要：
  做醋溜白菜时，万万不能只加醋，多加“它”，白菜清脆又爽口！
  
  白菜可以说是我们最常见的一种蔬菜，它的营养价值是非常的高，而且里面含有的汁水也是非常的丰

  2021-10-24

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  熬小米粥到底是放油，还是放碱？都不对！只需加上它，香浓又营养

  摘要：
  熬小米粥到底是放油，还是放碱？都不对！只需加上它，香浓又营养！
  
  对于秋天来说天气是非常的干燥，这个时候很多人总会出现手脚冰凉，而且胃部也是非常的凉，尤其

  2021-10-24

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  一个红薯加一个鸡蛋，简单搅一搅，蒸一蒸，比蛋糕还好吃！

  摘要：
  一个红薯加一个鸡蛋，简单搅一搅，蒸一蒸，比蛋糕还好吃！
  
  红薯可以说是我们最常见的一种食物，红薯的营养价值是非常高，而且味道更是非常的美味。尤其是天冷

  2021-10-24

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  炸辣椒油时，万万不可直接烧热油，学会这一步，辣椒香辣又爽口！

  摘要：
  炸辣椒油时，万万不可直接烧热油，学会这一步，辣椒香辣又爽口！由于现在天气是越来越冷，这个时候很多人都非常喜欢吃一些辣椒。吃辣椒不仅能暖身，而且对于开胃

  2021-10-24

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  煮速冻饺子时，有妙招，试试这样做，饺子好吃不破皮！看完长见识

  摘要：
  煮速冻饺子时，有妙招，试试这样做，饺子好吃不破皮！看完长见识！
  
  饺子可以说是每个人最喜欢吃的一种食物，尤其是在过年的时候，每家每户基本上都会吃上饺子，一

  2021-10-24

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  炖鸡时，到底是焯水还是直接炖？都不对，大厨教你这样做，太香了

  摘要：
  炖鸡时，到底是焯水还是直接炖？都不对，大厨教你这样做，太香了！由于现在天气是越来越冷，而且更是食欲大增。那么肉食肯定是少不了的，对于肉食来说，不管是炒着吃

  2021-10-24

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  做油泼辣椒油时，万万不能直接倒油，这样做，辣椒香辣颜值高！

  摘要：
  做油泼辣椒油时，万万不能直接倒油，这样做，辣椒香辣颜值高！
  
  大家发现没有，现在我们在吃美食的时候，基本上都是少不了放辣椒的，因为只有放辣椒，我们在吃的时

  2021-10-24

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  买猪蹄时，不要只挑大的，牢记“这3点”，一挑一个准！长见识了

  摘要：
  买猪蹄时，不要只挑大的，牢记“这3点”，一挑一个准！长见识了！
  猪蹄可以说是每个人最喜欢吃的一种食物，它的营养价值是非常的高，而且我们在吃的时候更是非常

  2021-10-24

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  蒸鸡蛋羹时，直接蒸就“废”了，多加一步，鸡蛋嫩滑又营养！

  摘要：
  蒸鸡蛋羹时，直接蒸就“废”了，多加一步，鸡蛋嫩滑又营养！
  
  小时候最喜欢吃的一种食物就是鸡蛋，在我们农村每家每户基本上都会养殖很多鸡，因此在我们家根本

  2021-10-24

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  辣椒的正确腌法，这样做，香辣入味，冷藏半年都不会坏！值得收藏

  摘要：
  辣椒的正确腌法，这样做，香辣入味，冷藏半年都不会坏！值得收藏！
  辣椒可以说是我们最常见的一种食物，现在天气是越来越冷，这个时候很多人都非常喜欢吃辣椒，尤其

  2021-10-24

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  炖肉时，水中加上“它”，肉质软烂又入味，早知早受益！

  摘要：
  炖肉时，水中加上“它”，肉质软烂又入味，早知早受益！
  
  对于吃货们来说，相信很多吃货们都非常喜欢吃肉食，肉食的味道是非常的美味，而且我们在吃的时候更是非

  2021-10-23

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  原来金针菇还能这样吃，鲜味十足特开胃，上桌连汤汁都不剩！

  摘要：
  原来金针菇还能这样吃，鲜味十足特开胃，上桌连汤汁都不剩！
  
  金针菇可以说是我们每个人最喜欢吃的一种食物，它的营养价值是非常的高，而且里面含有的氨基酸

  2021-10-23

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  炒西兰花，到底是焯水还是泡水？都不对，这样做，西兰花又香又脆

  摘要：
  炒西兰花，到底是焯水还是泡水？都不对，这样做，西兰花又香又脆！
  
  由于现在人们的生活条件是越来越好，相信很多人都非常喜欢吃肉食，但是肉食经常吃的话也会吃

  2021-10-23

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  煮大龙虾时，万万不能只放盐，加点“它”，龙虾鲜嫩无腥味！

  摘要：
  煮大龙虾时，万万不能只放盐，加点“它”，龙虾鲜嫩无腥味！
  
  因为现在人们的生活条件是越来越好，很多人没事的时候基本上都会去高档的饭店里面吃美食，那么80

  2021-10-23

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  厨师长说漏嘴：不管炒啥肉，出锅前加“它”，肉质鲜嫩不粘锅！

  摘要：
  厨师长说漏嘴：不管炒啥肉，出锅前加“它”，肉质鲜嫩不粘锅！
  
  由于现在人们的生活条件就越来越好了，相信很多人都非常喜欢吃肉食，肉食的种类也是分为很多种

  2021-10-23

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  秋天，多吃“这道”家常菜，颜值高味道好，营养健康又下饭！

  摘要：
  秋天，多吃“这道”家常菜，颜值高味道好，营养健康又下饭！
  
  生活中，相信每个人都非常喜欢吃自己喜欢吃的美食，美食的种类也是分为很多种的，但是三季很多人都

  2021-10-23